氣とは

先日、ＫＩＪ認定マクロビオティックインストラクターの野田清美さんをお招きして九星氣学講座を開催いたしました。

大変ご好評いただいたようで、是非また第二弾を開催したいと思っております。

さて、氣とは何でしょうか？
陰陽というのも氣の働きです。

陰と陰、陽と陽では反発する氣が発生し、陽(Na)：陰(K)＝１：５のときバランスが取れるのです。
石塚左玄はこれに注目し、穀物を中心とした伝統的な日本食が治療に良いとしました。

マクロビオティックの基本食を実践すると、陰性を摂れば心身が陰性になり、陽性を摂ればまた陽性になることを実感できます。
実感すれば誰から教えてもらう事無く陰陽をコントロールし、日々の食事で自在に使うことができるのです。

日々この訓練をすることこそがマクロビオティックなのです。