山村慎一郎先生＆陣田靖子先生のコラボで送る「薬になる野菜講座」。
次回11月25日（木）に予定しているメニューを、一足早くお知らせします！
●ロール白菜入りポトフ
●ごぼうのカツ
●長いものサラダ
●玄米入り玄米粉パン
●イチジクのコンポート
白菜やごぼうなど、おいしい冬野菜をたっぷり味わえそうなお料理ばかりですね。
山村先生の講義テーマは「晩秋の対策」。
講義とお料理で盛り沢山、受講生さんはいつも大満足でお帰りになられています♪
こちらは単発でのお申し込みも可能です。
本格的な寒さが訪れる前に、マクロビオティックの智恵とお料理で身体をしっかり整えておきましょう！
